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旬な野菜メニューコンテスト
我が家の自慢のお鍋編 応募用紙

①メニュ−名
②使用した冬の食材  ※必須ではありません
③レシピ(3~4人前)…使用食材と作り方
④郵便番号
⑤住所
⑥氏名
⑦電話番号
⑧年齢
⑨性別
⑩メニュー写真(デジカメ画像を添付ファイルで挿入)
⑪料理のアピールポイント


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  先ほどコピーした応募用紙の定型文をメール本文に
貼り付け、メニュー名や氏名や作り方を入力します。
  全体が見えるようにおいしそうに撮影して下さい!
(デジタルカメラの画像は2Mまでとさせていただきます。)