毎日おいしいイズミヤのレシピ

リメーク、カレードリア

リメーク、カレードリアの完成写真

時短

カロリー:332kcal 塩分:1.9g
材料2人分(カロリー・塩分は一人分です)

材料

二日目のカレー(又はレトルトカレー)
100g
しめじ
1/2袋(50g)
アスパラガス
2本(40g)
プチトマト
6個(60g)
ブロッコリー
6房(100g)
ごはん
100g
シュレッドチーズ
100g

作り方

  • グラタン皿にご飯、電子レンジで加熱したしめじ、カレー、チーズをのせて、電子レンジ600Wで2分程、中心部まで加熱する。
  • 1の上に、アスパラガス(半分に切る)、トマト、電子レンジで加熱した、ブロッコリーをのせて、トースターで焦げ目がつくまで焼く。

監修:株式会社日本食糧新聞社関西支社ふれあいクッキング局

お気に入りレシピ

最近見たレシピ