毎日おいしいイズミヤのレシピ

サニーレタス巻き

サニーレタス巻きの完成写真
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カロリー:362kcal 塩分:2.2g
材料2人分(カロリー・塩分は一人分です。調理時間:約25分)

材料

ごはん
360g
すし酢
大さじ2
サニーレタス
2枚
きゅうり
縦に半分(60g)
かにかまぼこ
6本
たくあん(黄色くて味が甘いもの)
60g
海苔
2枚
しょうゆ
適量(お好みで)

作り方

  • ごはんにすし酢を加えて冷ましておく。
  • きゅうりは縦に半分に切る。(長さが足りなければ、短いものを足して並べる。)
  • 海苔の上にごはんを半分のせる。その上にレタス、きゅうり、かにかまぼこ、たくあん、マヨネーズをのせて巻く。
  • 同様にもう1本巻く。
  • お好みでしょうゆをつけて食べる。

監修:株式会社日本食糧新聞社関西支社ふれあいクッキング局

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