フライパン一つでそうめんナポリタン
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- カロリー:394kcal 塩分:2.2g
- 材料２人分（カロリー・塩分は一人分です。調理時間：約１５分）
材料
- そうめん
- ２束
- ミニトマト
- １１個
- ピーマン
- １個
- 玉ねぎ
- １/２個
- ソーセージ
- ５本
- トマトケチャップ
- 大さじ１
- 水
- ２００cc（そうめんの硬さによって加減）
- オリーブオイル
- 大さじ１/２
- 粉チーズ
- お好みで
作り方
- ミニトマトは縦に４等分に切る。ピーマンは半分に切って細切りにし、玉ねぎはスライスする。ソーセージは輪切りにする。
- フライパンにオリーブオイルを入れて、１を入れて炒める。
- ２にそうめんを半分に折って入れ、水を入れ、麺が柔らかくなくなるまで炒める。
- ３の味を見ながらケチャップを入れる。
- 皿に盛り、お好みで粉チーズをふる。
監修:株式会社日本食糧新聞社関西支社ふれあいクッキング局
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