あさりの炊飯器ピラフ
時短
♡をタップでお気に入り登録してね！
- カロリー:225kcal 塩分:2g
- 材料３人分（カロリー・塩分は一人分です。調理時間：約１０分 ※炊飯時間は除く）
材料
- あさり
- ２００ｇ
- 菜の花
- ９０ｇ
- ミックスベジタブル（冷凍）
- ５５ｇ
- 米
- ２合
- A にんにくチューブ
- １０ｇ
- A コンソメ（顆粒）
- 小さじ２
- A 酒
- 大さじ２
- A 塩
- 小さじ１/３
- 粗びきこしょう
- 適量
作り方
- あさりは、貝同士を合わせてきれいに洗う。
- 炊飯器に米、Ａ を入れて、目盛りよりも少し少なめに水を加える。
- ２の上にミックスベジタブル、真ん中に菜の花、まわりにあさりを入れて炊く。
-
炊き上がったら全体を混ぜ合わせてから器に盛り、粗びきこしょうを軽く振る。
＊菜の花の色を鮮やかにしたいときは、電子レンジで加熱して器に盛った上に飾る。
監修:株式会社日本食糧新聞社関西支社ふれあいクッキング局
お気に入りレシピ
最近見たレシピ
条件で検索
カテゴリから探す
テーマから探す
（一例）カレー、鶏肉