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簡単!しらすと卵のささっとチャーハン

簡単!しらすと卵のささっとチャーハンの完成写真

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カロリー:-kcal 塩分:-g
材料2人分(調理時間:約15分)

材料

しらす
70g
2個
ご飯(温かいもの)
360g
生姜(チューブのもの)
5g分
ごま油
大さじ1
カットねぎ
適量
刻みのり
適量
適量

作り方

  • ボウルに卵を割りほぐし、ご飯と生姜を入れてよく混ぜ合わせる。
  • フライパンにごま油を熱し、1を炒める。
  • ご飯がパラパラになったら、しらすとカットねぎを入れてさっと炒める。
    仕上げに塩で味を調え器に盛り付け、カットねぎ、刻みのりを散らす。

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